[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เรือใบสีฟ้า จัดทัพใหญ่ รอถล่มสาลิกาดง(20 ม.ค. 2561, 08:00) จ๊อบบีเคเค จับมือ มธ.จัด TU JOB FAIR 2018 ทางสู่งานระดับสากล(20 ม.ค. 2561, 07:15) คืนนี้ช่องว่างจะเหลือกี่แต้ม(20 ม.ค. 2561, 06:30) ไทยตอนบนอาจเกิดฝน ภาคใต้ตกเพิ่มขึ้น-หนักบางแห่ง(20 ม.ค. 2561, 06:27) 'เสน่ห์นางงิ้ว' เข้มข้นดราม่า ณิชา-อาเล็ก ฝ่าด่านอุปสรรครัก(20 ม.ค. 2561, 06:15) ผู้หญิงก็ล้างรถเป็น! รวมขั้นตอนทำความสะอาดรถ ที่ง่ายกว่าปอกกล้วยเข้าปาก(20 ม.ค. 2561, 06:09) จองแน่นทั้งเดือน! ต้องไปสักครั้งก่อนตาย 7 ข้อรีวิวดินเนอร์ลอยฟ้าสูง 50 เมตร(20 ม.ค. 2561, 06:05) สรุปข่าวเด่นรอบดึก ประจำวันที่ 19-20 ม.ค.61 เวลา 18.00-06.00 น.(20 ม.ค. 2561, 06:03) เบลล่า ไม่เขิน เวียร์ ดินเนอร์หวานพร้อมแม่ เผยเคยเจอกันบ่อย อยากดูหนังฝ่ายชายเล่น (คลิป)(20 ม.ค. 2561, 06:01) เปิดคฤหาสน์ 'เอมมี่' 'ชมพู่-ไอซ์' รุมหมั่นไส้!(20 ม.ค. 2561, 06:01) อัดเกณฑ์ย้ายครู สพฐ.ทำศึกษาชาติดิ่งเหว (20 ม.ค. 2561, 06:01) 5 ข้อที่ควรรู้ 'ทิฟฟานี เตียว-สง จิ้ง หนาน' คู่เอกมวยกรง ONE ฉบับอิเหนา(20 ม.ค. 2561, 06:00) สกัดรถตู้ขนเฮโรอีน 2 กก. ดัดแปลงใต้หลังคาเป็นช่องลับ(20 ม.ค. 2561, 05:53) ฟ้องผู้ว่าฯ อัศวินละเว้นการปฏิบัติหน้าที่ พร้อมปลัด-รองปลัด-2 ผอ.เขต(20 ม.ค. 2561, 05:45) แพรว เหวอ! ฟรอยด์ กล้าท้าสู้!(20 ม.ค. 2561, 05:45) สวทช.มอบ “คิดไบรต์” 2 หมื่นเครื่องให้พันโรงเรียน(20 ม.ค. 2561, 05:45) หมายจับล่า เสี่ยอ่างกำพล ฟัน 12 ข้อหา(20 ม.ค. 2561, 05:30) ประปาปิดขุดวางท่อ ข้างอุโมงค์สุทธิสาร(20 ม.ค. 2561, 05:30) 'เพื่อน-คณิน' มาสายบู๊ แต่ตัวจริง "ขี้อาย" (20 ม.ค. 2561, 05:30) เหตุรถพุ่งชนคนริมหาดโคปาคาปานา ไม่ใช่ก่อการร้าย(20 ม.ค. 2561, 05:30)
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 25 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
facebook

ติดต่อทาง facebook  

องค์การบริหารส่วนตำบลเจดีย์คำ

ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กบ้านปัวชัย ต.เจดีย์คำ

สถิติผู้เยี่ยมชม
ผู้ใช้งานขณะนี้ 2 IP
ขณะนี้
2 คน
สถิติวันนี้
29 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
127 คน
สถิติเดือนนี้
1824 คน
สถิติปีนี้
1824 คน
สถิติทั้งหมด
108212 คน

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
คํานวณน้ําหนัก  VIEW : 103    
โดย ดร. ภัทร

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 36
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 4
Exp : 86%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 43.249.60.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 29 เดือน กันยายน พ.ศ.2560 เวลา 17:59:15   

คํานวณน้ําหนัก
คำนวณค่า BMI ดัชนีมวลกาย
อ้วนมาก ( 30.0 ขึ้นไป )
ค่อนข้างอันตราย เพราะเข้าเกณฑ์อ้วนมาก เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรงที่แฝงมากับความอ้วน หากค่า BMI อยู่ในเลขนี้ จะต้องระวังการรับประทานไขมัน และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหากเลขยิ่งห่างจาก 40.0 มาก ยิ่งแสดงถึงความอ้วนที่มากขึ้น
อ้วน ( 25.0 - 29.9 )
คุณอ้วนในระดับหนึ่ง ถึงแม้จะไม่ถึงเกณฑ์ที่ถือว่าอ้วนมากๆ แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วนได้เช่นกัน ทั้งโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง
น้ำหนักเกิน ( 23.0 - 24.9 )
พยายามอีกนิด เพื่อลดน้ำหนักให้เข้าสู่ค่ามาตรฐาน เพราะค่า BMI ในช่วงนี้ยังถือว่าเป็นกลุ่มผู้ที่มีความอ้วนอยู่บ้าง แม้จะไม่ถือว่าอ้วน แต่หากประวัติคนในครอบครัวเคยเป็นโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง ก็ถือว่ายังมีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติ
น้ำหนักปกติ เหมาะสม ( 18.6 - 22.9 )
น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับคนไทย คือค่า BMI ระหว่าง 18.5-24.9 อยู่ในเกณฑ์ปกติ ห่างไกลโรคที่เกิดจากความอ้วน และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆน้อยที่สุด ควรพยายามรักษาระดับค่า BMI ให้อยู่ในระดับนี้ให้นานที่สุด
ผอมเกินไป ( น้อยกว่า 18.5 )
น้ำหนักน้อยกว่าปกติก็ไม่ค่อยดี หากคุณสูงมากแต่น้ำหนักน้อยเกินไป อาจเสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลียง่าย การรับประทานอาหารให้เพียงพอ และการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อสามารถช่วยเพิ่มค่า BMI ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ คํานวณน้ําหนัก
Honestdocs
[url]https://www.honestdocs.co/bmi-body-mass-index-calculator[/url]
[url]https://www.honestdocs.co[/url]